Bewegung und Entspannung Gesundheitssport für Ältere / Montag 10:00 - 11:00 Uhr Gerda Bösche Seit vielen Jahren trifft sich jeden Montag um 10 Uhr in der Biddersbachhalle eine stattliche Anzahl von Frauen zu einer Stunde Gymnastik und Entspannung mit Musik. Einfühlsam und gleichzeitig professionell hilft die Trainerin unsere Muskeln und Gelenke gesund zu halten. Ebenso wichtig ist dabei das gesellige Beisammensein, das zu bestimmten Anlässen regelmäßig gepflegt wird. So ist der Rosenmontag fester Bestandteil unserer Aktivitäten, an dem sich die Gruppe zu närrischem Treiben in einer Gaststätte zusammenfindet. Zu Beginn der Sommerferien wird ein kleiner Imbiss in der Vereinsgarage angerichtet, der auch immer gerne angenommen wird. Ausflüge im Herbst sind ebenso beliebt wie in der Vorweihnachtszeit ein gemütliches Mittagessen in einem Lokal. Unsere Treffen machen gute Laune und gestalten den Alltag abwechslungsreicher. Wer sich ebenso fit und beweglich halten möchte, ist gerne willkommen.

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