Abteilung Konditions- und Funktionsgymnastik
Übungsleiterin: Gabriela Frey
Zielgruppe: Damen jeden Alters / Mittwoch 19:00 – 20:00 Uhr
Problemzonen?
Für die Teilnehmerinnen dieser Gymnastikgruppe ein absolutes Fremdwort!
Wenn ab 19.00 Uhr in der Biddersbachhalle heiße Musik ertönt, sind die Damen in ihrem Element: Zu modernen Rhythmen werden ganz gezielt Motorik, Koordination, Kondition und Beweglichkeit entwickelt und trainiert, auch klassische Handgeräte wie z. B. Seil, Gymnastikstab und Ball kommen immer wieder zum Einsatz.
Dass hierbei auch die vielzitierten Bauch-, Beine-, Po-Übungen nicht zu kurz kommen, versteht sich von selbst.
Die Stimmung ist in der Regel besser als die Kondition, alles nach dem Motto: „Verliere Pfunde, aber nicht die gute Laune!“ (gf)
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