Mittwoch 10:15 – 11:30 Uhr im Musikraum der Biddersbachhalle
Mitzubringen sind eine auszurollende Matte, sofern vorhanden.
Beginnend mit freien Tanzübungen, einem „warm up“ für leichte Kondition,
einer „Bewegungsmeditation“ zur Dehnung und Öffnung, enden die 75 Minuten mit freiem Tanzen oder einem Kreistanz.
„Wir werden tanzend zu uns selbst, zu unserer Kreativität und mit den anderen in Kontakt kommen“, so Andrea Lützen, die für den TV Germania gewonnen werden konnte.
Kommen Sie vorbei! – Schnuppern Sie rein! – Wir freuen uns auf SIE!
„Tänzerische Gymnastik“ – das hört sich gut an, dachte ich:
Tanz macht Freude, Gymnastik macht fit. Und so machte ich mich auf …
Ja, so war es dann auch: mit tänzerischen Bewegungen, frei, oder durch Impulse angeregt, den Raum erkunden und anschließend sanfte, aber effektive Übungen auf der Matte. Das tut gut!
In der Palette der gymnastischen Angebote ist dieser Kurs sicherlich „einzig“artig.
Wenn die Halle geschlossen ist, u.a. in den Ferien, treffen wir uns zum Spaziergang mit Dehnübungen, mit denen Andrea Lützen unsere lebhaften Gespräche unterbricht.
Echt gut!
….. und wann schauen SIE vorbei?
Wir freuen uns auf neue Mit-Tänzerinnen!